работаю в школе в две смены , расписание составлено так, что перерывы между смеами по 4 ч

я работаю в школе учителем русского языка и литературы в две смены, а расписание составлено так с 8.00 до 9.30, а вторая смена начинается в 13.30, и далее с 8.00 до 13.05 и смена вторая в 17.00 я живу не в том районе где находится школа мне добираться 1ч50. Домой приезжаю в 21 или около . существуют ли ограничения в составлении расписания? Завуч пересматривать не собирается Что мне делать у меня получаетс рабочий день с 8.000до 18.25 Что делать общая моя нагрузка 31, 5 часа