долги по банку

брала кредит в нескольких банках. Сначала выплачивала. Потом одну работу потеряла, а на другой зарплата 7 000. Теперь много долгов банкам. Пени, неустойки. Что делать? Суды.Из имущества только квартира.(небольшая). как выйти из этой ситуации.?